В сайкл-классе проводятся занятия на специальных велотренажерах, имитирующие групповую шоссейную гонку.

Такие занятия  приводят к развитию силовой выносливости и поднятию тонуса мышц. Сайкл очень хорош для быстрого и эффективного похудения, нагрузка  на мышцы бедра помогает улучшить форму ног  и избавиться от целлюлита.