$  Беби + 2 года мини-группа:

 Урок для самых маленьких членов нашего клуба. в игровой форме дети делают свои первые шаги в фитнесе. занятие состоит из двух частей. в первой половине урока малыши учатся правильно ходить, ползать, выполнять гимнастические упражнения. это весело и полезно!Здесь укрепляется мышечный корсет, формируется правильная осанка, развивается внимание, воспитываются двигательно координационные способности. после дети отправляются в детскую комнату, где их ждут творческие задания. мы рекомендуем родителям присутствовать на занятии.

 

Развивающие программы:

 Сделай сам (3-6 лет)

Если вы хотите оставить себе объемную память о творческом детстве ребенка, этот урок заслуживает внимания! Урок для начинающих мастеров поделки. На этом занятии  Ваш ребенок научится правильно работать  с ножницами и бумагой, пластилином, научится правильно держать в руке кисть и карандаш, приобретет первые навыки ручного труда. Работы Вашего малыша  из  самых неожиданных и разнообразных материалов украсят вашу домашнюю коллекцию.

Продолжительность класса 55 мин.

 

Развивалки  (3-6 лет)

Дети не устают задавать родителям вопросы, ответы на многие из них ваш ребенок получит на наших занятиях. Маленький «почемучка» окунется в волшебный мир цифр, букв, знаков, изучит множество интересных фактов из окружающей нас жизни. Развитие фантазии, совершенствование речи, улучшение логического мышления и памяти все это – «Развивалки» . Занятие направленно на развитие внимания, памяти, логики ребенка.

Продолжительность класса 55 мин.

 

Каля-маля (3-6 лет)    Школа акварели (7-9 лет)

Цель урока: раскрытие творческого способностей и обучение базовым навыкам рисования. Знакомство с  миром цвета и красок, простейшие техники рисования. Ваш ребенок порадует Вас неповторимыми шедеврами своего творчества. Обучение техники рисования акварелью. Составление композиций, работа с цветом и формой.

Продолжительность класса 55 мин.

 

Арт-Фантазия (3-6 лет)

Урок  с элементами актерского мастерства, направлен на развитие творческого потенциала ребенка. Развитие воображения, памяти, концентрации внимания достигается с помощью актерских игр, специальных задании и упражнений. Ваш ребенок научится слушать себя и окружающий мир, выражать свои чувства, мысли, эмоции, воплощать в жизнь свои идеи и фантазии. Узнает что такое актерские этюды и внимание зрителей.

Продолжительность класса 55 мин.

 

Творчество  (7-9 лет)

Ваш ребенок - самый талантливый! Еще раз Вы сможете в этом убедиться, приведя ребенка на это занятие. Урок «творчество» направлен на развитие творческого потенциала ребенка. Талант наших юных мастеров раскрывается с помощью лепки и аппликации, оригами и других творческих занятий. Фантазия ребенка и мастерство педагогов создают самые неожиданные формы и удивительные вещи. Все свои поделки ребята приносят домой и с удовольствием показывают своим родителям. А родители с не меньшим восторгом – своим родственникам и знакомым.

Продолжительность класса 55 мин.

 

$ Дизайн Студия (3-6 лет), (7-12 лет)
Рисование, лепка, оригами, рисование по ткани, создание коллажей, декорирование предметов интерьера - раскрывают творческий потенциал ребенка, формируют нравственные и художественные ориентиры, помогают образно выражать себя и свое отношение к миру.

Продолжительность класса 55 мин.

 

Оздоровительные программы:

Гимнастика для стоп (3-6 лет)

Родители, обратите внимание на то, как ходит Ваш ребенок, как он ставит ногу! Лечение гораздо сложнее, чем предупреждение. Самый надежный путь - ПРОФИЛАКТИКА. Мы предлагаем комплекс упражнений направленный на укрепление мышц и связочно-суставного аппарата стоп ребенка. А если деформация уже произошла - на помощь придет корригирующая гимнастика. Результаты не сразу будут заметны, но если Вы проявите терпение и настойчивость, Вы обязательно добьетесь прекрасных результатов.

Продолжительность класса 55 мин.


Спина + стопа (3-6 лет)

Правильная осанка – это не только привлекательный внешний вид, но и здоровье, нормальное функционирование важных внутренних органов. Мы подобрали упражнения для развития основных мышечных групп, которые способны создать естественный мышечный «корсет», необходимый для формирования правильной осанки. Занятие проходит в игровой форме – увлекательно, интересно, а самое главное – полезно.

Занятие направленное на профилактику нарушений опорно-двигательного аппарата. Укрепление сводов стопы, формирование мышечного корсета.

Продолжительность класса 55 мин.

 

 

Yoga Kids (3-6 лет) (7-9)

Урок  хатха йоги, на котором  в игровой форме изучаются асаны, дыхательная гимнастика, осознаются возможности собственного тела, а также развивается гибкость.

Продолжительность класса 55 мин.

 

 

Pilates Kids (7-9 лет)

Специально разработанная программа, которая поможет каждому ребенку стать гибким, сделает осанку красивой. Все упражнения выполняются в игровой форме, что не даст заскучать и сделает каждый урок увлекательным.

Продолжительность класса 55 мин.

 

Cпортивные программы:

Funny Class (3-6 лет)

Комплексное занятие на основе подвижных игр, которое поможет развить необходимые физические качества, навыки и умения. Веселый игровой урок направлен на развитие координации, внимания, ловкости.

Продолжительность класса 55 мин.

 

Веселый мяч (3-6 лет)

Сколько возможностей у привычного и всем знакомого круглого мяча! На наших занятиях он бывает птицей и животным, цифрой и буквой, глаголом и прилагательным, горячей картошкой и Колобком. «Оживляя» наш волшебный мяч, мы не только играем, но и узнаем много нового и интересного, развиваем двигательные способности, воображение и интеллект.

Продолжительность класса 55 мин.

 

Гимнастика (7-9 лет)

На этом занятии ребенок научится множеству интересных и полезных вещей: встать на мостик и сесть на шпагат, сделать стойку на руках и на голове, обращаться с гимнастическими лентами, обручами и скакалками. «Гимнастика» – это не только развитие силы, гибкости и координации движений. Делая новое, ранее незнакомое упражнение впервые, ребенок «раздвигает» собственные границы возможного.

Продолжительность класса 55 мин.

 

Художественная гимнастика (3-6 лет)

Cамый грациозный вид спорта для наших маленьких леди. Программа занятий с изучением основных элементов художественной гимнастики. Грация, пластика, гибкость — вот результат этих тренировок.

Продолжительность класса 55 мин.

 

Sport Class (7-9 лет)

Класс, сочетающий в себе подвижные игры, акробатические, гимнастические упражнения, упражнения на увеличение амплитуды движений и эластичности мышц. Посещая этот урок, Ваш ребенок получит комплекс двигательных нагрузок -  от полосы препятствий до круговой тренировки. Урок, направленный на общефизическую подготовку детей средствами игр, эстафет.

Продолжительность класса 55 мин.

 

Play Time (10-11 лет)

Комплексное занятие на основе подвижных игр поможет развить необходимые физические качества, навыки и умения. Веселый игровой урок, направлен на развитие координации, внимания, ловкости позволит Вашему ребенку провести время весело и полезно.

Продолжительность класса 55 мин.

 

Fitball KIDS (7-11 лет)

Урок общефизической направленности с использованием фитболов. Баланс плюс формирование мышечного корсета. Использование мяча как нестабильной поверхности позволяет комплексно воздействовать на двигательно-координационные способности. Особое внимание уделяется формированию мышечного корсета. Все задания помогают ребенку научиться осознанно владеть своим телом, контролировать мышечные усилия.

Продолжительность класса 55 мин.

 

Aerobic (10-11 лет)

комплексное сочетание различных «взрослых» групповых направлений, таких как аэробика, степ, функциональный тренинг, силовые направления. Знакомство с техникой выполнения упражнений, подготовка к взрослым групповым занятиям.

Продолжительность класса 55 мин.

 

Карате (6-10 лет)

Урок с изучением основ карате.

Продолжительность класса 55 мин.

 

Spinning Junior (11-14 лет)

Занятие на велотренажерах. Отличная тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем под зажигательную музыку.

Продолжительность класса 55 мин.

 

Танцевальные программы:

Хореография (3-6 лет)

Урок хореографии. Используются элементы партерной гимнастики, классической хореографии, пластики. Ребенок учится двигаться под музыку. Развивается чувство ритма, координация, формируется правильная осанка, слух, а также эмоциональность при выполнении хореографических упражнений.

Продолжительность класса 55 мин.

 

Dance Class (7–9 лет)

На этом занятии – все самое интересное для современных детей: модные танцы, хитовые тенденции, актуальные течения. Наши занятия научат ребят красиво двигаться и танцевать , помогут чувствовать себя увереннее и подарят море удовольствия.

Продолжительность класса 55 мин.

 

$ Dance Studio (3-6 лет)

каждый ребенок звезда, а наша студия поможет ему стать еще ярче! Задача программы — подготовка номеров, воспитание чувства ритма, развитие пластики.

Продолжительность класса 55 мин.

 

Групповые программы в бассейне

 

Дельфинчики (7-9 лет)

Занятие в бассейне. Обучение правильному взаимодействию с водой, игры на воде, умение вести себя в воде в экстремальных условиях. Элементы аква-аэробики, водного поло.

Продолжительность класса 55 мин.

 

Голубая вода (9-11 лет)

Занятие, направленное на изучение и освоение базовых элементов спортивного плавания. Игры, эстафеты на воде.  

Продолжительность класса 55 мин.

 

Водный мир (11-13 лет)

Занятие  в бассейне. Направлено на изучение спортивных способов плавания, на совершенствование техники плавания, изучение основных элементов водного поло.

Продолжительность класса 55 мин.

 

Водная семья

Занятие в бассейне для детей  вместе с родителями. Занятие проводится в форме игр, эстафет, обучения элементам плавания и ныряния, с предметами и без, в непринужденной обстановке.

Продолжительность класса 55 мин.

Адрес

Москва, ул.Барклая, д.6, стр.5 тел. 258–60–08