СКАЛОДРОМ – тренировка на скалодроме, способствующая развитию функциональных и силовых способностей организма. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 85 мин.

PRENATAL TRAINING - тренировка для беременных. Специальная программа, составленная из упражнений, используемых в различных фитнес-тренировках, таких как: базовая аэробика, силовой и функциональный тренинг, стрейчинг, пилатес и фитнес-йога. Регулярные занятия по программе Prenataltraining позволят активизировать обмен веществ, тем самым обеспечить полезными веществами малыша, сохранить мышечную память, что в свою очередь поможет быстрому восстановлению после родов, научиться правильно дышать и расслабляться, снять напряжение и болевые ощущения в спине. Тренировки проходят в формате мини-групп (1–5 человек), что позволяет обеспечить индивидуальный подход.

Адрес

Москва, ул.Барклая, д.6, стр.5 тел. 258–60–08