Детский фитнес и его роль в развитии рёбенка

Фитнес для детей - комплекс общеукрепляющих, оздоровительных упражнений, целью которых является развитие и поддержание физического здоровья ребёнка, его мышечного тонуса, профилактика развития заболеваний опорно-двигательной системы.

Занятия для детей проводят высококвалифицированные тренеры, которые специализируются не только на различных методиках фитнес-направлений, но и с учётом особенностей психологии ребёнка. Таким образом, Ваш ребёнок в фитнес-клубе будет чувствовать себя комфортно и уверенно.
 

Основные детские фитнес-направления

Для гармоничного и полноценного развития детей наш фитнес клуб WG Барклая (Москва) предлагает различне виды программ, которые рассчитаны для различных возрастных групп (детей младшей, средней и старшей категории). Занятия разделены на несколько направлений:

• спортивное (для развития мускулатуры, гибкости тела, основных двигательных качеств, пр.);
• оздоровительное (комплекс гимнастических упражнений, направленных на развитие опорно-двигательного аппарата);
• танцевальную (уроки танцев с элементами акробатики, уроки балета);
• развивающую (творческие программы, которые нацелены на раскрытие творческого потенциала, развитие речи, мышления);
• занятия в бассейне (приобщение ребёнка к водной среде, изучение различных навыков и техник плавания).

Уникальные методики детского фитнеса и их значение в физическом развитии ребёнка

Если Вы приняли решение заняться физическим здоровьем своего ребёнка, фитнес клуб предлагает Вам эффективные фитнес-тренировки для различных возрастных групп. Благодаря раннему развитию и приобщению малышей и подростков к поддержанию организма в тонусе, Вы сможете направить детскую энергию в правильное русло.
Занятия для детей проходят в интересной игровой форме, поэтому обязательно им понравятся. Тренер использует индивидуальный подход к детям, чтобы выявить их интересы и предпочтения, и правильно подобрать необходимый фитнес-комплекс.

Для чего необходим детский фитнес?

Фитнес для детей, в отличие от других спортивных секций и физкультуры, способствует:

• развитию внимания, ловкости, выносливости, физической силы;
• укреплению опорно-двигательному аппарату, коррекции осанки;
• формированию и развитию основных групп мышц;
• укреплению сердечно-сосудистой системы;
• развитию коммуникативных навыков. как в плоскости ребёнок - ребёнок, так и ребёнок - взрослый
• профилактике заболеваний - гиподинамия. плоскостопие;
• умению концентрироваться и расслабляться.

Следует учитывать, что фитнес для детей менее травматичен и опасен, практически не имеет никаких противопоказаний. В зависимости от характера и психотипа ребёнка, тренер подбирает комплекс упражнений, где возможно сочетать подвижные занятия с расслабляющими, или выбрать одну конкретную фитнес-программу. Поэтому Ваш ребёнок сможет полноценно развиваться и оздоровляться в нашем фитнес клубе.
Детский фитнес - активное и здоровое будущее Вашего ребёнка!

Текст подготовлен по заказу фитнес-клуба WG Барклая

фитнес Москва, фитнес Фили, фитнес Филёвский парк, фитнес Кутузовская, фитнес Багратионовская